El impacto de los ritmos circadianos en nuestra salud
03
Marzo
2023
2023
¿Sabías qué la prevalencia de sobrepeso/obesidad tiene relación con las horas de sueño?
La alteración de los ritmos circadianos es decir, cambios físicos, mentales y conductuales que siguen un ciclo de 24 horas y que son procesos naturales que responden, principalmente, a la luz y la oscuridad, provocan una serie de cambios hormonales relacionados con el apetito y con la dificultad para sentirse saciados, incrementándose el deseo por alimentos calóricos, particularmente industrializados.
Si te gustaría conocer más sobre la Licenciatura en Nutrición envíanos un correo electrónico o un mensaje por WhatsApp para más información.
Llamar
Facebook
WhatsApp